1° Come fare a lasciare andare le cose brutte e antipatiche dell’anno ancora in corso

2° Scegli dei bei fogli di carta che ti piacciano e una penna

3° Verso gli ultimi giorni dell’ anno dedicati del tempo per riflettere e scrivi un elenco di situazioni sgradevoli , brutte abitudini , dipendenze , sentimenti negativi e persone che vuoi allontanare

4° Impostalo così


ESEMPIO

Lascio andare del 2019

  • i momenti di tristezza
  • la difficoltà ad accettare gli alti e bassi di umore di ...
  • le persone brutte dentro
  • bere troppi aperitivi
  • la dipendenza dai social
  • l’ intolleranza verso il mio collega/capo/cognata/suocera/consorte /vicini di casa ecc ..(scrivere nome e cognome)
  • l’ansia che mi divora
  • la paura di guidare
  • la paura di nuotare
  • la paura che ... X mi lasci
  • la paura che ...X mi tradisca
  • la paura di non riuscire a vendere l’immobile a.. in via ... piano ...

    così di seguito e ringraziate
    Grazie , grazie, grazie

Attenzione a cosa scrivete, leggete spesso tutto ciò che volete lasciare andare.

5° fase IMPORTANTE

il 31 dicembre entro mezzanotte bruciate i fogli.
Se avete un fuoco o un braciere lasciate le ceneri così dove sono, se invece bruciate i fogli in un tegame raccogliete le ceneri e nei giorni successivi gettatele in acqua corrente.

È un Rituale semplice che aiuta ad avere più consapevolezza e centratura e con l’aiuto dell’Universo puoi avere molto.

Ornella

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